Breating Timer

SELECT TECHNIQE

Inhale: s Hold: s Exhale: s Cycles:

Ready

Technique Info

Select a technique to see details.

⚠️ இந்த சுவாசப் பயிற்சி பாடகர்களின் குரல் வலிமைக்காக மட்டுமே. இது மருத்துவ சிகிச்சையோ அல்லது தியான முறையோ அல்ல. சுவாச பிரச்சினை, இதய நோய் போன்றவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே இதைப் பின்பற்றவும்.